Singularity
28-12-2022, 12:16
Açlık terapisine başladım. Bu vesileyle nasıl bir şey olduğunu ve mantığını anlatmayı istiyorum.
Açlık terapisi, mantık olarak vücudun aç bırakılarak hücrelerin kendi kendini yemesine izin vermektir. Doğal seleksiyon yasasına göre yiyecek bulamayan hücreler aralarında rekabete başlarlar, güçlü hücreler zayıf olanları, yani hasta ve zayıf olanları yemeye başlarlar. Ve bu sayede kanser, cilt iltihapları, kistler gibi oluşumların önleneceğine inanılır.
Yani mantık olarak bana mantıklı geldiği için denemeye karar verdim.
Nobel ödülü kazanan bir çalışma, 3 günlük açlığın vücuttaki kötü hücreleri yok ettiği hakkındaydı. Durum buysa, o zaman bu tedavi yöntemi bir çok hastalık türü için kullanılabilir. Tabi genelde kanser türleri için mantıklı görünüyor.
Vücut hiç yemezse açlıktan ölür tabiki. Bu yüzden bu terapinin çok uzun olmaması gerekiyor. Yaptığım araştırmalar 7 gün veya 10 güne kadar uzayabileceğini ortaya koyuyor.
Açlık terapisi hakkında bilinmesi gereken en önemli şey sıvı alımının sürmesi gerektiğidir. Vücut açlığa uzun süre dayanabilir ama susuzluğa dayanamaz. İnsan hiç yemeden 14 gün dayanabilirken hiç sıvı içmeden 7 günü bulamıyor. Yani yarı yarıya fark var. Ancak biz diyetlerimizi günlük yapacağımız için böyle şeyler yaşamayacağız. Ben hiç yemesem bir hafta dayanabileceğime inanıyorum ama susuz herhalde bir ya da iki günden sonra pert olurum. Bu yüzden şimdilik 1 gün iyi. Belki en en fazla 2 gün yapabilirim.
Saat 12:15 oldu ve hala yemek yemedim. Daha doğrusu sabah kahvaltı yapmıştım aslında. Normalde bu saatte yerdim ama yemeyecem. Bir süre sadece sabah ve akşam yiyip öyle deneyecem. İşe yaramazsa ya da verim alamazsam akşam da yemeyip bir süre de öyle deneyebilirim.
Buraya nerden geldik yani hangi mantıkla ikna oldum çok kısaca bilgi vereyim. Malum bu doktorlar her zaman doğrunun tersini söylüyor. Mesela 50 yıl önce sigaranın zararlı olduğunu düşündükleri zaman bize sigara için diyorlardı, ancak sonradan sigaranın bazı olumlu yanları olduğunu gördükleri zaman içmeyin demeye başladılar. Salgında insanları aşıyla ilaçla filan mahfettiler. Doktora ne zaman gitsem zararlı çıkıyorum. Ben doktorlara hiç güvenmiyorum. Aç kalmayın, iyi beslenin, vücudunuz hep dinç olur dedikleri için, haa madem öyle diyorlar o zaman tersi doğru olabilir diye düşünüyorum. Çünkü etrafımıza bakarsak şişkolar kısa, zayıflar uzun yaşamaktadır. Belki de vücutları daha iyi yenilendiği içindir. Bu yüzden denemeye karar verdim. İşe yararsa doktor ihtiyacım sıfır olacak. Zaten enflasyon hayat pahalılığı faturalar filan felaket. En azından doktor masrafından kurtulursam süper olur.
Deneyimlerimi buradan sizlerle paylaşırım.
My Göt bless me. İngilizcem çok iyi değil idare edin.
Açlık terapisi, mantık olarak vücudun aç bırakılarak hücrelerin kendi kendini yemesine izin vermektir. Doğal seleksiyon yasasına göre yiyecek bulamayan hücreler aralarında rekabete başlarlar, güçlü hücreler zayıf olanları, yani hasta ve zayıf olanları yemeye başlarlar. Ve bu sayede kanser, cilt iltihapları, kistler gibi oluşumların önleneceğine inanılır.
Yani mantık olarak bana mantıklı geldiği için denemeye karar verdim.
Nobel ödülü kazanan bir çalışma, 3 günlük açlığın vücuttaki kötü hücreleri yok ettiği hakkındaydı. Durum buysa, o zaman bu tedavi yöntemi bir çok hastalık türü için kullanılabilir. Tabi genelde kanser türleri için mantıklı görünüyor.
Vücut hiç yemezse açlıktan ölür tabiki. Bu yüzden bu terapinin çok uzun olmaması gerekiyor. Yaptığım araştırmalar 7 gün veya 10 güne kadar uzayabileceğini ortaya koyuyor.
Açlık terapisi hakkında bilinmesi gereken en önemli şey sıvı alımının sürmesi gerektiğidir. Vücut açlığa uzun süre dayanabilir ama susuzluğa dayanamaz. İnsan hiç yemeden 14 gün dayanabilirken hiç sıvı içmeden 7 günü bulamıyor. Yani yarı yarıya fark var. Ancak biz diyetlerimizi günlük yapacağımız için böyle şeyler yaşamayacağız. Ben hiç yemesem bir hafta dayanabileceğime inanıyorum ama susuz herhalde bir ya da iki günden sonra pert olurum. Bu yüzden şimdilik 1 gün iyi. Belki en en fazla 2 gün yapabilirim.
Saat 12:15 oldu ve hala yemek yemedim. Daha doğrusu sabah kahvaltı yapmıştım aslında. Normalde bu saatte yerdim ama yemeyecem. Bir süre sadece sabah ve akşam yiyip öyle deneyecem. İşe yaramazsa ya da verim alamazsam akşam da yemeyip bir süre de öyle deneyebilirim.
Buraya nerden geldik yani hangi mantıkla ikna oldum çok kısaca bilgi vereyim. Malum bu doktorlar her zaman doğrunun tersini söylüyor. Mesela 50 yıl önce sigaranın zararlı olduğunu düşündükleri zaman bize sigara için diyorlardı, ancak sonradan sigaranın bazı olumlu yanları olduğunu gördükleri zaman içmeyin demeye başladılar. Salgında insanları aşıyla ilaçla filan mahfettiler. Doktora ne zaman gitsem zararlı çıkıyorum. Ben doktorlara hiç güvenmiyorum. Aç kalmayın, iyi beslenin, vücudunuz hep dinç olur dedikleri için, haa madem öyle diyorlar o zaman tersi doğru olabilir diye düşünüyorum. Çünkü etrafımıza bakarsak şişkolar kısa, zayıflar uzun yaşamaktadır. Belki de vücutları daha iyi yenilendiği içindir. Bu yüzden denemeye karar verdim. İşe yararsa doktor ihtiyacım sıfır olacak. Zaten enflasyon hayat pahalılığı faturalar filan felaket. En azından doktor masrafından kurtulursam süper olur.
Deneyimlerimi buradan sizlerle paylaşırım.
My Göt bless me. İngilizcem çok iyi değil idare edin.