Kişisel gelişim üzerine tavsiyeler
 

7 günde Einstein gibi olmanın yolları

Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.

İşte bir haftalık program

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

Re: kişisel gelişim üzerine tavsiyeler
 

Konsantrasyonu artırıyor *
Öğrenmeyi hızlandırıyor
Hafıza gücünü geliştiriyor
İmtihanlardaki başarıyı artırıyor
Hata yapma oranını azaltıyor
Stresi yok ediyor
Yaratıcı düşünme yeteneğini geliştiriyor
Beyin loplarının dengeli kullanılmasını sağlıyor
Zeka (i.q.) puanında "9" puana kadar ilave artış sağlıyor
Hiperaktif çocukları ve yetişkinleri sakinleştiriyor
Vücudun daha hızlı iyileşmesini sağlıyor

* Bu kadar fayda getiren şey: klasik müzik dinlemek

* Ayrıca klasik müziğe bitki ve hayvanların tepki verdiği bilinmekte. örneğin mozart dinletilen inekler diğerlerine göre daha fazla süt vermeye başlıyor. *bahsedilen zeka seviyseindeki artış çocuklarda daha da artıyor.
* Günde 10 dakika klasik müzik dinlemekl hepimize muutlaka ciddi fayda sağlayacaktır

Re: kişisel gelişim üzerine tavsiyeler
 

ben 7 yaşında mutlaka herkezin *hafız olmasının isterim.bir çok hafız
arkadaşım var.adama bir yer okutuyorum.noktasına kadar bana tekrar
ediyor. ama küçük yaşta olması daha iyi.
stres inanan kimsede çok az ve zor bulunur. yukarıda yazdıkların ibrahim dini kabul etmeyip ,inanmayıp, ama insanın fıtratında olan
ve islamla birleşen kuran,kader,dua gibi bir çok *kavramların benzerini
içermektir.örnek *hafıza gücü-kuran

stres-kader
yoga-namaz
ve dua gibi örnekler.verebilirim.

Re: kişisel gelişim üzerine tavsiyeler
 

Syn, Cevher

Hani herşeye bir kalıp uydrmak vardır senin yaptıgın da bu.İnanan adamda stres olmaz diyorsun ama kaderle stresi benzetiyosun o zaman en stressliler sizsiniz değilmi.

Saygılar

Re: kişisel gelişim üzerine tavsiyeler
 

cevher ,sende gerçekten cevher var. bunun farkına var .
hayatını boşuna harcama. sayfa. com a gir yüze yakın islami site var.
oraya gir ve kendini bul. orda senin gibiçok mücizevi arkadaşlar var.
* * bu sitedeki gibi, senin gibi düşünenleri tenkit etmiyorlar.
oralarda taktik şu: körlerle sağırlar ,birbirini ağırlar.

Re: kişisel gelişim üzerine tavsiyeler
 

evet islamı yaşamayan ve kaderi anlamayan insan her zaman stres ve sıkıntı içinde kalır.nasılmı? bir işe giremesse veya başına kötü bir olay
gelse *strese girer *.mümin ise bundada bir hayır vardır deyip şükür eder

Re: kişisel gelişim üzerine tavsiyeler
 

ibrahim bu değerli bilgiler için teşekkürler, ancak bendenizin geliştirdiği
bir yöntem ile beyinden azami % 60 oranında artış oluyor sizde deneyin
nasılmı, ayaklarınızdan kendinizi tavana asın, böyle bir saat kalın, bu sayede beyninize ihtiyacından fazla kan pompalanır, ve beyin daha iyi çalışır,ben genelde içinden çıkamadığım bir iş olduğunda bu yöntemi kullanırım ve hemen çözerim,size ve cevher beye şiddetle tavsiye ediyorum, unutmayın en az bir saat, seans bittikten sonra bana teşekkür
etmek isterseniz, ben saat 19 dan sonra burdayım.

Re: kişisel gelişim üzerine tavsiyeler
 

ben beş vakit *namaz kılmayı tercih ediyorum.kılan bir daha bırakamaz
hem sağlık hemde ibadet.tepeden tırnağa dinleniyorsun.
unutmayın her ibadet bizim sağlığımız içindir

Re: kişisel gelişim üzerine tavsiyeler
 

Cevher,

Mümin adamda stres olmaz diyorsun ama kaderşe stresi eşleştiriyosun.

Gandalf konuyla ilgili olarak bişeyler yazmış ki onu bile nereye cekiosun sen kıl namazını ama birr kere kılan bırakabiliyor cevher...

Syagılar