[Andrew]

Saygideger TD Sitesi sakinleri,

Bildiginiz gibi stress iyi yonetilmediginde pek cok fiziksel, zihinsel/ruhsal ve sosyal sorunlara/rahatsizliklara sebep olmaktadir. Bu sebeple, stress yonetimiyle ilgili bazi Ingilizce bilimsel makaleleri okuyup, Turkce'ye ozetleyerek burada yazmaya calisacagim.

Bu makaleleri genel olarak deneysel olanlardan sececegim. Bu sayede konuya iliskin bilimsel deneyleri gundeme getirecegim. Bu calismalari yaparken, kendi yorumumu katmayacagim. Ozet olarak, deneyin icerigini, yaklasimlari, izlenen metodlari, varsa deneyin sikintilarini aktaracagim.

Bu ozetleri yaparken makalenin linkini de paylasacagim.

Her ne kadar ben sizin icin okuyup, ozetlesem de, siz, arzu ederseniz acip, kendiniz okuyabilirsiniz.

Amac ise stress yonetiminde hangi deneysel arastirmalarin yapildigini, hangi yaklasimlarin yararli oldugu, hangi yaklasimlarin yararsiz/faydasiz oldugunu anlamak ve aktarmak.

Henuz baslamadim bu calismaya. Vakit buldukca bu baslikta yazmaya calisacagim. Tahminimce her hafta (bazen vakit olursa gunde bir tane ) bir makale okuyup, burada ozetleyecegim. Siz de arzu ederseniz, benzer bir calisma yurutebilirsiniz veyahut fikrinizi, deneyiminizi aktarabilirsiniz.


Saygilarimla
Alvin