Velhelebe´isimli üyeden Alıntı
Peki bunu nasıl yapabiliriz?
|
Beynin işleyiş mekanizmasına müdahele ederek.
En basit yöntem alkol. Dozunda ama.
Beyne müdahele ederken ortam şartları da uygun olmalı.
Velhelebe´isimli üyeden Alıntı
Meditasyonu öneriyordu kendisi
|
Buna hazır değilsin. Önce kendini, yani bedenini iyi tanıyor olman lazım. İçsel ve dışsal bedenin tepkilerini ölçmüş ve deneyimlemiş olman lazım.
Endonezya kökenli masözlere masaj yaptırmış olman bir avantaj sağlar.
Zihnin ne düşündüğüne değil, bedenin ne hissettiğine odaklan. Oturduğun yeri, aldığın nefesi hissedebilmen önemli. Yoksa herkes her an nefes alıyor, ama çoğu bunu hissedemiyor.