Tekil Mesaj gösterimi
  #19  
Alt 15-07-2015, 20:42
Şüpheci Dinsiz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Şüpheci Dinsiz Şüpheci Dinsiz isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Kıdemli Üye
Dinlerden Özgürlük Grubu Üyesi
 
Üyelik tarihi: 28 Dec 2010
Bulunduğu yer: Istanbul
Mesajlar: 5.619
Standart

Sigara içen arkadaşlar.

ABD'deki istatistiklere göre mesane/prostat kanserlerinde kadınlar %16, erkekler %84 imiş. Sebebi büyük oranda sigara imiş.

Efendim şöyle oluyormuş: Sigarayı içiyorsunuz, böbrekler sigaradaki zararlı bileşenleri süzüyor, mesanede çiş yapana kadar tutuyor.

1- Az su tüketiyorsanız mesanedeki kanserojen bileşen konsantrasyonu yoğun olduğu için risk artıyor.
2- Az çiş yapıyorsanız, mesaneniz kanserojen bileşenlere daha uzun süre maruz kalıyor.

Mesane/prostat kanseri riskini azaltmak için:
1- Sigarayı bırakın.
2- Sigarayı kesinlikle bırakın.
3- Sigarayı hala bırakmadıysanız artık bırakın.
4- Hala sigara içiyorsanız, daha çok su için, daha sık çişe çıkın, yatmadan önce bol su için ve mutlaka çiş yapın, uyandıktan sonra hemen çiş yapın, tekrar su için.
5- Daha sık tuvalete gidin, asla ertelemeyin.
6- Meyva-sebzeleri iyice yıkadıktan sonra yiyin.
7- İçtiğiniz suyun "iyi" olduğundan emin olun. Tercihan su arıtma kullanın, su arıtma cihazının bakımına özen gösterin.

Sevgiler

* Bir ben vardır bende, benden içeri. (Yunus Emre)
* Kadınlar insan, biz insanoğlu. (Neşet Ertaş)
* Bu otobüs de benim Maserati'm, halkımla birlikte kullanıyoruz. (Tuncel Kurtiz)
* Rahat yaşamak uğruna gerçeği mezara mı götüreyim; halka gerçeği anlatmak uğruna ölümü mü göze alayım? (Turan Dursun)
* Beneath this mask there is more than flesh, beneath this mask there is an idea Mr Creedy, and ideas are bullet-proof. (V for vendetta)
* O iyi insanlar, o güzel atlara binip çekip gittiler. Demirin tuncuna, insanın piçine kaldık. (Yaşar Kemal)
* Sen yanmazsan, ben yanmazsam, biz yanmazsak, nasıl çıkar karanlıklar aydınlığa. (Nazım Hikmet Ran)
* Çin'den İspanya'ya, Ümit Burnu'ndan Alaska'ya kadar her milli bahride her kilometrede dostum ve düşmanım var. Dostlar ki; bir kere bile selamlaşmadık, aynı ekmek, aynı hürriyet, aynı hasret için ölebiliriz..
(Nazım Hikmet Ran)
Alıntı ile Cevapla