"ictenlik"´isimli üyeden Alıntı
yine varsayımlarla konuştunuz
|
kırmızı et tüketiminin kolesterol, kanser ve kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde artırdığı bilimsel bir gerçeklik.
hele işlenmiş etler who'nun resmi kanser listesinde.
ayrıca uzun ömürlü insanların bulunduğu ülkelere bakıldığında beslenme tarzlarının akdeniz mutfağı, zeytinyağı, sebzeler, lifli gıdalar olduğu her seferinde görülüyor.
sadece balık sağlıklı bir et sayılabilir.