Carnivore'luk ve Zero Carb (Sebze ve Bitki Yoksunu) Beslenme

["ictenlik"]

Tıp Din mi Tarikat mı Bilim mi? 2
Profesor Guney Üzerinden Açıklanması 3/Genişletme

Tip 2 diyabet riskini büyük oranda düşüren 4 temel adım:

1. Vücut ağırlığını %5–10 azaltmak
2. Haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş/egzersiz
3. Şekerli içecek ve ultra-işlenmiş gıdaları çok azaltmak
4. Lifli gıdaları (sebze, tam tahıl, baklagil) artırmak.

Profesor Guney

Ex eşin babannesi 92 yaşındaydı (diyabetik) ve destek olmadan yürüyemiyordu, fazladan vücut ağırlığı olduğunu sanmıyorum, ultra işlenmiş gıda içecek gıda diye bir şey?

Onun komşusu 55-60 yaş aralığı kadındı.(diyabetik) Kadın zaten diyabet teşhis edildiğinde kupkuru zıpçık gibiydi. Yaşam boyu kilo görmedi. İşi gücü tarlada çalışmak, ekip dikmek ve eşi öldüğü için köydeki evinin neredeyse tüm işlerini o görüyordu.

Şu an ki komşum, (diyabetik) o da köyde yaşıyor. Lifli gıda tahıl bakliyat sebze tüketimi zaten buralarda başı çeker ve buralarda işlenmiş gıda? şekerli içecek?

Sayılan 3 örnekte tam olarak sayılan 4 maddeyi yerine getirirken (getirdikleri için) diyabet oldular

...

Nasıl gördüğünüzü bilemem. En yakın tanık olduğum diyabetlerden yola çıkarak bakıyorum ve yukarıdaki profesorik tavsiye zinciri imamların vaazları ayarında kuru gürültü

"ictenlik"´isimli üyeden Alıntı

Tıp Din mi Tarikat mı Bilim mi?
Profesor Guney Üzerinden Açıklanması 2/Genişletme

Yukarıda 4 madde sayılıyor. Belirli türden gıda/yemek sayıldığı halde hayvansal temel gıda (et, et yağı, yumurta) gıda hiç bir vurgu almadı ve almıyor. Genel olarakta almaz. google aramaları yoluyla görebilirsiniz.

Bir diyabetliye beslenme tavsiyesi verdiğinizde basitçe kan şekerini ve insülin seviyelerini artırmayan/uyarmayan/değiştirmeyen hayvansal yağ ve yumurta önerebilirdiniz. Yani 4'lü bir madde koyarak özetleyecekseniz kesin olarak başı çekerdi

Et bir tabudur. Zaten biliniyor sayılması ve anılması gerekmeyense bitki besini de zaten bilinen sayılması gerekmeyen olmalıydı

4 maddesi vegana veganlığı tanımlıyor gibi ya da öyle değilse de omnivore'a omnivoredan veganlığa geçişi açıklıyor gibi

Bir diyabetliye ya da herhangi insana beslenme ve diyet tavsiyesi veriyorsak o halde şunu diyelim
- İnsan diyeti yap, omnivore gibi beslen, nokta.
Açalım
a- Omnivore hayvansal çeşitleme tüket (her türden hayvan ve yenilebilir tüm hayvan dokuları, yumurtalar vb)
b- Omnivore bitki gıdaları tüket (meyveler yemişler, toksik olmayan bitki kök gövde yaprak ve tohum meyveleri)

Tahıl ve bakliyat lif midir ve tahıl bakliyat tüketimini artırmayı lifi artırmak olarak açıklamak doğru mudur?
Tahıl ve bakliyat sebze tohumlarıdır ve bunlar karbonhidrat/enerji depolarıdır.

Lifleri sindiremeyiz bile ve lif önermenin mantığı şudur. Bağırsakta şekerin emilimini zamana yaymak ancak sözkonusu olan tahılsa?

Bir diyabetliyken tam tahıl ve bakliyat yersen ne olurdu ya da tam tahıl ve baklagil tüketerek kan şekeri ve insülin seviyelerini artırmamak ve diyaebti yönetmek mümkün mü?
Tabi ki değil. Reçeteli ilaçlar olmadan hayır.
Bu temelde bir bilimse neden bu kadar karmaşık. Çok basitçe tahıl ve bakliyatlar bir diyabetlinin kan şekeri ve insülin seviyelerini yönetilemez kılar ve artırır.

Hiç lif tüketmeyerek bile diyabeti yönetebilirsiniz
Sıfır lifle diyabet yönetebilirsiniz. Sadece et ve hayvansal yağ yiyerek diyabeti yönetirdiniz

Tam tahıl ve bakliyatı artırarak kilo vermekten sözediyor doğru mu?
Bunun az olan miktarı ya da diyabetlinin daha nöceki mevcut tüketim miktarı neydi ki?

Vücut ağırlığını %5/10 azaltmak diyor doğru mu?
Vücut ağırlığım %50 fazlaysa bu oran (%5-10) yeterli olacak mı?


Peki ya vücut ağırlığım normal ve diyabetliysem?
Peki ya zaten bolca tahıl bakliyat yerken ve yukarıda sayanları zaten yapıyorken diyabetliysem ve diyabet olmuşsam?
Kan şekeri ilacını al muayeneleri ihmal etme

Eğer doktorlar iyileşmenin sırlarını taşısaydı yani bunun tam doğru ve tam uygun bilgisini sunup sağlasaydı diyabetli bakımı ay da orda hekimlik hizmeti diye bir şeye gerek olacak mıydı?