kronik migren hastasıyım. bazan zayıf, bazan orta, bazan da şiddetli ağrılar çekerim. ilaçlar falan fayda etmez. müslü iken benim de denemişliğim vardır.
dün de en şiddetlisini çekiyordum. gece discovery kanalda ağrıyla ilgili bi belgesel izlemiştim ve onu denemek geldi aklıma.
tuvalete oturdum (burası özellikle seçilmedi, ordayken aklıma geldi, malum türküz..

) bunu denedim. kendime, telkinler yapmaya başladım. bu ağrının aslında gereksiz olduğunu, normalde ağrının tehlikeli durumlarda sinyal veren iyi bir uyarıcı olduğunu, ama bu ağrının uyarmak için bir sebebi olmadığı, gibi telkinlerde bulundum. aslında baya zor oldu çünkü ağrı direk beyni de etkiliyor, normal düşünme ve karar alma gibi yetileri oldukça kısıtlıyor.
tuvaletten çıktığımda ağrım kalmamıştı. tuvalete girmeden önce eşimle konuşurken ağrı nedeniyle dişlerimi açamadan konuşmuştum, çıkınca yüzümdeki ifadeyi gördüğünde ağrımın geçtiğini hemen anladı ve "sen ne yaptın tuvalette?" diye şaşkın bakışlarla sordu. anlattım tabi. o da şaşırdı ve sevindi. "bu günü kaydedelim, gerçekten büyük bir gün" dedi.
dün de rüyamda peygamberi görmüştüm. rüyamda muhammet evinde kalabalık bir ortamda bağdaş kurup oturmuş, elindeki kağıda ayetler yazıp yazıp veriyordu yanındakilere.
tabi eşim hemen "bak rüyan çıktı, peygamberi gördün, kronik ağrınla baş etmeyi öğrendin" daha ibret almayacak mısın?" dedi. ben de güldüm tabi...
yine konuyu dağıttım. asıl söylemek istediğim şey: ben bu telkini kendi kendime yaparak gerçekten zor olan bir ağrıyı durdurabildim. bu telkini dua vb. şeylerle yaptığına inanan kişiler var. üstelik bunlara para da verebiliyorsa benim kendime yaptığım telkinden daha büyük bir inançla telkin olmaya hazır demektir.
tabiki ağrı, sızı ile ilgili problemler bu sayede iyileşebilir.